Comment soulager douleur endométriose
L’endométriose est une maladie qui se caractérise par le développement de tissus similaires à la muqueuse utérine dans d’autres endroits, tels que les ovaires et les trompes de Fallope.
Le rôle de base de ces cellules est de préparer un nid chaleureux pour que l’ovule fécondé puisse se fixer dans la paroi tissulaire de l’utérus. Elles évoluent sous l’effet du taux élevé d’œstrogènes libérés dans le sang à la suite de l’ovulation. En cas de fécondation, la muqueuse utérine remplit sa mission de petit cocon. En revanche, si l’ovule n’est pas fécondé, la muqueuse se détache et les règles surviennent.
Dans le cadre de l’endométriose, les cellules endométriales se déplacent, pour une raison encore inconnue, et colonisent d’autres zones proches de l’utérus. Généralement, certaines migrent jusqu’aux poumons ou au cerveau, elles remontent les trompes de Fallope. Certaines traversent même les parois utérines pour se retrouver piégées dans la zone de Douglas (une poche située derrière l’utérus, qui est en fait un repli du péritoine, une membrane aqueuse entourant l’abdomen et les viscères. Elle sépare ainsi la zone respiratoire et digestive de la zone pelvienne).
Partant de là, les cellules peuvent traverser le péritoine et toucher le côlon, les intestins, voire les poumons. Ce qui va provoquer des inflammations, des adhérences cicatricielles, des cicatrices superposées formant des aspérités, parfois confondues avec des kystes, ainsi que divers types de lésions.
L’endométriose peut toucher tous les âges. Cette maladie touche 10 à 20% de femme en âge de concevoir. Il s’agit d’une pathologie de longue durée qui peut avoir un impact important sur votre vie. C’est une maladie qui est très souvent sous-diagnostiquée et cela pose un vrai problème.
Les causes de l’endométriose
La principale cause de l’endométriose n’est pas connue.
Plusieurs théories ont été suggérées :
- La génétique, la maladie a tendance à être héréditaire et touche davantage les personnes appartenant à certains groupes ethniques.
- Les menstruations rétrogrades, lorsqu’une partie de la muqueuse utérine s’écoule par les trompes de Fallope et se fixe sur les organes du bassin, au lieu de quitter le corps sous forme de règles.
- Un problème du système immunitaire, la défense naturelle de l’organisme contre les maladies et les infections.
- La propagation des cellules de l’endomètre dans l’organisme par la circulation sanguine ou le système lymphatique, une série de tubes et de glandes qui font partie du système immunitaire.
Mais aucune de ces théories n’explique entièrement la raison de l’existence de cette maladie.
Il est probable que cette maladie soit causée par une combinaison de différents facteurs.
Les symptômes de l’endométriose
Les symptômes de l’endométriose peuvent varier. Certaines femmes sont gravement touchées, tandis que d’autres peuvent ne présenter aucun symptôme notable.
Les principaux symptômes de l’endométriose sont les suivants :
- Des douleurs dans le bas du ventre ou dans le dos (douleurs pelviennes) généralement plus fortes pendant les règles
- Des douleurs menstruelles qui peuvent vous empêcher de mener vos activités habituelles
- Des douleurs pendant ou après les rapports sexuels
- Des douleurs lorsque vous allez aux toilettes
- Des sensations de malaise, constipation, diarrhée ou sang dans l’urine pendant les règles
- Des difficultés à tomber enceinte
Cela peut également causé des règles abondantes.
Chez certaines femmes, l’endométriose peut avoir un impact important sur leur vie et peut parfois entraîner des sentiments de dépression.
Une intervention chirurgicale visant à retirer les tissus d’endométriose est possible. Cela peut contribuer à améliorer vos chances de tomber enceinte, bien qu’il n’y ait aucune garantie que vous puissiez tomber enceinte après le traitement.
La chirurgie de l’endométriose peut aussi parfois causer d’autres problèmes, tels que des infections, des saignements ou des dommages aux organes touchés.
Si une intervention chirurgicale est recommandée dans votre cas, parlez avec votre chirurgien des risques possibles.
Les options soulageant la douleur
Le principal symptôme de l’endométriose est la douleur pelvienne. Différentes options de soulagement et de gestion de la douleur sont envisageables telles que :
- La physiothérapie
Des séances de kinésithérapie peuvent permettre de mettre au point un programme d’exercices et de techniques de relaxation visant à renforcer les muscles du plancher pelvien, à réduire la douleur et à gérer le stress et l’anxiété. Après l’opération, la rééducation sous forme d’exercices doux, de yoga ou de Pilates peut aider le corps à retrouver sa forme en renforçant les muscles abdominaux et dorsaux compromis.
- Les analgésiques tels que l’ibuprofène et le paracétamol
- Les médicaments hormonaux et les contraceptifs, notamment la pilule combinée, le patch contraceptif, le système intra-utérin (SIU) et les médicaments appelés analogues de l’hormone de libération de la gonadotrophine (GnRH)
- Une intervention chirurgicale visant à couper les plaques de tissu d’endométriose
- Une opération visant à retirer une partie ou la totalité des organes touchés par l’endométriose, par exemple une opération visant à retirer l’utérus (hystérectomie).
- Le magnétisme
Ainsi, le magnétisme peut atténuer certaines douleurs comme pour les personnes atteintes d’endométriose.
Le magnétiseur n’a aucun pouvoir miraculeux, il transfère simplement une énergie qui doit être fluide par l’imposition de ses mains pour guérir. Il peut aussi, avec de l’expérience, canaliser cette énergie et pratiquer le magnétisme à distance.
Par ailleurs, une méthode appelée également Reiki permet de guérir un des symptômes de l’endométriose qui est l’infertilité. En effet, le Reiki aide à créer un site énergétiquement fertile pour la conception d’une nouvelle vie en équilibrant le mental, le physique et l’émotionnel. Comme l’anxiété et les émotions négatives s’accumulent avant, pendant et après les cycles de fertilité. Le Reiki est utile pour diminuer les niveaux de stress et donc permettre une plus grande relaxation, ce qui rend les conditions plus optimales pour la conception.
- Les appareils de stimulation électrique transcutanée des nerfs
Ces appareils constituent une alternative aux analgésiques. Il s’agit de petites machines discrètes munies d’électrodes qui se fixent sur la peau et envoient des impulsions électriques dans le corps. Ces impulsions ne sont pas douloureuses, mais plutôt légèrement chatouilleuses. Les impulsions électriques aurait une action soit en bloquant les messages de douleur lorsqu’ils sont transmis par les nerfs, soit en aidant le corps à produire des endorphines, qui sont des antidouleurs naturels. Certains appareils peuvent être fixés à une ceinture. Cependant, avant toute utilisation il est recommandé de consulter votre médecin car cela ne convient pas aux femmes enceintes ou aux personnes souffrant de problèmes cardiaques.
Cependant, il existe des options naturelles ayant aussi une grande efficacité. Parmi ces solutions nous pouvons trouvons :
- Chaleur et confort
Une simple bouillotte ou un bain chaud peuvent aider à réduire la douleur. Certaines femmes trouvent également que les sacs de blé chauffés sont efficaces . Le confort et la réduction du stress sont également bénéfiques.
- Le magnétisme
En effet, cette méthode rééquilibre le système nerveux, calme et apaise les douleurs. Il revitalise le corps et favorise la circulation.
Par ailleurs, cette méthode appelée également Reiki permet de guérir un des symptômes de l’endométriose qui est l’infertilité. En effet, le Reiki aide à créer un site énergétiquement fertile pour la conception d’une nouvelle vie en équilibrant le mental, le physique et l’émotionnel. Comme l’anxiété et les émotions négatives s’accumulent avant, pendant et après les cycles de fertilité, le Reiki est utile pour diminuer les niveaux de stress et donc permettre une plus grande relaxation, ce qui rend les conditions plus optimales pour la conception.
- La phytothérapie
Cela correspond au traitement thérapeutique à partir d’extraits de plantes et de composants actifs naturels, dans le but de guérir, de soulager ou de prévenir une maladie.
Cette médecine non conventionnelle est l’une des plus traditionnelles formes de soins qui continue à exercer un rôle important en Afrique, en Asie et en Amérique latine grâce à la valorisation des plantes médicinales.
En cas de maladies chroniques comme l’endométriose, la phytothérapie est un moyen très intéressant pour soulager la douleur et vous permettre de vous sentir mieux dans votre peau.
Des plantes telles que l’achillée millefeuille, la camomille, la lavande, la sauge et bien d’autres vont agir sur la douleur et vous permettront de vous sentir mieux. Bien évidemment, c’est la récurrence qui atténuera les douleurs de plus en plus et empêchera la maladie de se développer. De plus, il faut adopter une alimentation saine afin de voir les effets.