Endométriose remède naturel
L’endométriose est une maladie qui se caractérise par le développement de tissus similaires à la muqueuse utérine dans d’autres endroits, tels que les ovaires et les trompes de Fallope.
Le rôle de base de ces cellules est de préparer un nid chaleureux pour que l’ovule fécondé puisse se fixer dans la paroi tissulaire de l’utérus. Elles évoluent sous l’effet du taux élevé d’œstrogènes libérés dans le sang à la suite de l’ovulation. En cas de fécondation, la muqueuse utérine remplit sa mission de petit cocon. En revanche, si l’ovule n’est pas fécondé, la muqueuse se détache et les règles surviennent.
Dans le cadre de l’endométriose, les cellules endométriales se déplacent, pour une raison encore inconnue, et colonisent d’autres zones proches de l’utérus. Généralement, certaines migrent jusqu’aux poumons ou au cerveau, elles remontent les trompes de Fallope. Certaines traversent même les parois utérines pour se retrouver piégées dans la zone de Douglas (une poche située derrière l’utérus, qui est en fait un repli du péritoine, une membrane aqueuse entourant l’abdomen et les viscères. Elle sépare ainsi la zone respiratoire et digestive de la zone pelvienne).
Partant de là, les cellules peuvent traverser le péritoine et toucher le côlon, les intestins, voire les poumons. Ce qui va provoquer des inflammations, des adhérences cicatricielles, des cicatrices superposées formant des aspérités, parfois confondues avec des kystes, ainsi que divers types de lésions.
L’endométriose peut toucher tous les âges. Cette maladie touche entre 10% à 20% des femmes en âge de procréer. Il s’agit d’une maladie de longue durée qui peut avoir un impact important sur votre vie. C’est une maladie qui est très souvent sous-diagnostiquée et cela pose un vrai problème.
Les symptômes de l’endométriose
Les symptômes de l’endométriose peuvent varier. Certaines femmes sont gravement touchées, tandis que d’autres peuvent ne présenter aucun symptôme notable.
Les principaux symptômes de l’endométriose sont les suivants :
- Des douleurs dans le bas du ventre ou dans le dos (douleurs pelviennes) généralement plus fortes pendant les règles
- Des douleurs menstruelles qui peuvent vous empêcher de mener vos activités habituelles
- Des douleurs pendant ou après les rapports sexuels
- Des douleurs lorsque vous allez aux toilettes
- Des sensations de malaise, constipation, diarrhée ou sang dans l’urine pendant les règles
- Des difficultés à tomber enceinte.
Cela peut également causé des règles abondantes.
Chez certaines femmes, l’endométriose peut avoir un impact important sur leur vie et peut parfois entraîner des sentiments de dépression.
Une intervention chirurgicale visant à retirer les tissus d’endométriose est possible. Cela peut contribuer à améliorer vos chances de tomber enceinte, bien qu’il n’y ait aucune garantie que vous puissiez tomber enceinte après le traitement.
La chirurgie de l’endométriose peut aussi parfois causer d’autres problèmes, tels que des infections, des saignements ou des dommages aux organes touchés.
Si une intervention chirurgicale est recommandée dans votre cas, parlez à votre chirurgien des risques possibles.
Les causes de l’endométriose
La principale cause de l’endométriose n’est pas connue.
Plusieurs théories ont été suggérées :
- La génétique, la maladie a tendance à être héréditaire et touche davantage les personnes appartenant à certains groupes ethniques.
- Les menstruations rétrogrades, lorsqu’une partie de la muqueuse utérine s’écoule par les trompes de Fallope et se fixe sur les organes du bassin, au lieu de quitter le corps sous forme de règles.
- Un problème du système immunitaire, la défense naturelle de l’organisme contre les maladies et les infections.
- La propagation des cellules de l’endomètre dans l’organisme par la circulation sanguine ou le système lymphatique, une série de tubes et de glandes qui font partie du système immunitaire.
Mais aucune de ces théories n’explique entièrement la raison de l’existence de cette maladie.
Il est probable que cette maladie soit causée par une combinaison de différents facteurs.
Les remèdes naturels pour traiter l’endométriose
Trouver un traitement pour soigner l’endométriose est une préoccupation pour des spécialistes. Bien que jusqu’à présent, il n’existe pas de traitement proprement dit contre cette maladie.
Cependant, il existe des solutions pour atténuer la maladie et la soulager la douleur en médecine avec des anti-inflammatoires et des traitements hormonaux principalement la pilule contraceptive. Par ailleurs, il existe aussi des solutions en médecine traditionnelle.
Par contre, il est recommandé d’être suivi par un endocrinologue, un gynécologue ou encore une sage femme.
La naturopathie
Il existe plusieurs médecines non conventionnelle comme la naturopathie qui va se concentrer sur l’alimentation ainsi que le bien-être.
L’endométriose est une maladie qui implique un régime spécial. En effet, le régime anti-inflammatoire interdit la viande rouge, les aliments à base de lait de vache, de sucre, de graisses saturées, de caféine et d’alcool. Ces aliments doivent idéalement être limités et le régime à adopter doit être biologique.
Il est préférable de favoriser les végétaux, les céréales complètes, les légumineuses, certaines épices comme le curcuma dont les effets sur l’endométriose ont été prouvés. Par ailleurs, il y a également, les oléagineux, les graines germées, les bonnes graisses, les légumes lactofermentés comme la choucroute.
Il est donc souhaitable de tenir un petit carnet dans lequel vous noterez les aliments qui vous ont causé ou non des troubles digestifs, et d’en parler avec votre médecin.
Le but de la naturopathie est aussi de repérer les éléments stressants et angoissants, de comprendre la cause afin de les éradiquer. Et cela est possible grâce à des produits comme :
- Du magnésium (sous forme de glycérophosphate)
- Le zinc qui est un oligo-élément indispensable ayant un effet positif sur la gestion de l’immunité et de l’inflammation
- Les omégas 3 (EPA/DHA provenant des poissons des mers froides)
- Le resvératrol (antioxydant très efficace contre l’évolution de l’endométriose et qui réduit très efficacement les lésions)
- La vitamine E (anti-inflammatoire et antioxydant).
Cela peut être accompagné de plantes anxiolytiques et sédatives telles que :
- La passiflore (Passiflora Incarnata)
- La valériane (Valeriana Officinalis)
Par ailleurs, des activités physiques et relaxantes comme le yoga sont très intéressantes. En effet le yoga agit contre les douleurs de l’endométriose grâce à la combinaison de postures et la gestion du souffle.
Ainsi certaines positions (demandez conseil à votre professeur) vous permettront de libérer les tensions et de vous détendre, en particulier au niveau des lombaires, et peuvent être utilisées pour vous soulager lors d’une crise d’endométriose.
Afin de compléter votre démarche, vous pouvez aussi essayer le yoga hormonal, dont les postures permettent un équilibre hormonal.
La phytothérapie
C’est un traitement thérapeutique à partir d’extraits de plantes et de composants actifs naturels, dans le but de guérir, de soulager ou de prévenir une maladie. Les plantes sont utiliser sous formes d’infusions, de gélules, d’huiles essentielles, décoctions et en bourgeons.
Parmi les plantes utilisées pour atténuer les douleurs, on peut retrouver l’achillée millefeuille (Achillea Millefolium) et le framboisier (Rubus Idaeus). Elles se consomment en tisane pour réduire les douleurs des règles, les crampes, pour réglementer l’abondance des saignements et pour décongestionner l’utérus.
De plus, il est également possible d’utiliser la combinaison des huiles essentielles qui sont antispasmodiques et antiinflammatoires comme la lavande (Lavandula Officinale), l’estragon (Artemisia Dracunculus), la camomille noble ou romaine (Chamaemelum Nobile) et le fenouil (Foenivulum Vulgare).
Cependant avant d’entamer un traitement, il est requit de consulter un spécialiste
La sophrologie et l’ostéopathie
Ce sont des médecines douces et alternatives aidant à soulager la douleur
La sophrologie vous permettra de vous réconcilier avec votre corps. En cas d’endométriose, la douleur est atténuée par la relaxation, le relâchement musculaire et la respiration. Les effets sont instantanés. En effet, vous aurez le sentiment de retrouver de la fluidité dans votre corps et l’impression que les lésions se sont rigidifiées. La pratique doit être régulière, certains conseillent de commencer par des séances courtes d’environ 15 minutes .
L’ostéopathie à son tour est également très utilisée pour soulager les douleurs. C’est une thérapie manuelle qui favorise la circulation sanguine et diminue les tensions des ligaments. Délicatement exercée sur la zone pelvienne, la technique restaure la mobilité des tissus internes, et cela agit donc sur les systèmes digestif, vaginal, utérin et même lombaire.
En conclusion, il existe des moyens en médecine naturelle pour soulager les douleurs en cas d’endométriose. Si vous ressentez des douleurs durant vos règles, vous pouvez vous rapprocher de votre médecin car les douleurs pendant les règles ne sont pas normales. Elles sont provoquées par un déséquilibre au niveau de votre organisme. Néanmoins, si vous ressentez des douleurs cela ne veut pas dire que vous souffrez d’endométriose. Il est quand même conseillé de consulter un spécialiste pour déceler la ou les causes.